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试管移植成功，分享我的心路历程
移植前注意事项：
1、保证作息时间规律，避免熬夜；
2、注意卫生习惯，勤换内衣物；
3、饮食方面尽量补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、牛肉，鱼，虾；
4、移植前30-60分钟，涨好小便，利于医生移植胚胎，饮食清淡，保存良好心态，放松心情。
移植后注意事项：
1、移植后休息1-2小时左右方可离开；
2、应避免长期卧床，不利于血液循坏，导致腰酸背痛，也会让胃肠道蠕动变慢,可能会出现消化不良、胀气、腹胀、便秘等症状,造成主观上的不适感。另外，长期卧床,无其他事情分散注意力,可能会将全部注意力集中于腹部,会更注意腹部是否出现细微的症状，心情可能会更紧张；
3、保持良好的生活习惯，心情愉悦
总的来说，从药物促排卵到取卵再到胚胎移植，整个过程不需要住院，但需要定期监测B超和检查激素来调整用药，这段时间去院的频次会多一点点~
最后提醒大家的是，放下焦虑，尽量保持轻松的心态来面对试管治疗，因为心情也是影响怀孕的重要因素之一哦~好啦~今天就是这样啦~愿大家的好孕都能早日来~
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