薄巧年糕条
科学备孕秘籍,分享我的3个月备孕成功经验!
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2024-11-07 17:04:50 916

第一次备孕的你一定要知道!超全备孕攻略来了💡

为了不让宝宝输在起跑线,婚后我做足了功课,用三个月就成功怀孕!今天把这份亲身经验分享给大家,记得收藏哦!📌

⭕️重点内容:

备孕的注意事项

女方备孕的6大营养素

男方备孕的6大营养素

把握排卵日的方法

备孕前检查

暖宫助孕汤的推荐

⭕️早孕信号小贴士:

🔸轻微感冒症状

🔸胸部有刺痛感

🔸分泌物增多

🔸常感到疲惫

🔸月经停止

㊗️祝每位备孕姐妹都能顺利好孕!🤰

530条评论

花花啊

接好孕

4个月前 回复
可可乐了

接好孕

4个月前 回复
细品岁月

已经入手了辅酶怀上了,现在闲置了,有没有姐妹要的

4个月前 回复
别再失眠了

@Spoony~蔡

4个月前 回复
王饼饼

谢谢

4个月前 回复
思钱想厚จุ๊บ

4个月前 回复
如梦_

先码住

4个月前 回复
西瓜🍉 蒲蒲通通 西瓜🍉 蒲蒲通通

@吃葡萄不吐蒲女士 这个攻略可以 嗯 回复 蒲蒲通通 : 好冰冷的“嗯” 回复 西瓜🍉 : 哈哈哈嗯嗯嘛

4个月前 回复
蒲蒲通通

4个月前 回复
自律才能自由

不要删除哦,我收藏了

4个月前 回复
9月 外麦券券点我

想问下肥胖的女生好怀孕吗 不容易受孕,建议孕前控制体重

4个月前 回复
外麦券券点我

不容易受孕,建议孕前控制体重

4个月前 回复
momo

码住,谢谢

4个月前 回复
爱我的小哥哥 我的小宝贝

@我的小宝贝 爱学习 学会了吗小哥哥

4个月前 回复
我的小宝贝

学会了吗小哥哥

4个月前 回复
我是阿占 就是比你帅

@Deadline. 我俩该反省一下了 这个真的好羞

4个月前 回复
就是比你帅

这个真的好羞

4个月前 回复
OURSELVES

@DazZle

4个月前 回复
Dr. Momo

@屁屁小der

4个月前 回复
在潮州的鹿设计

看完不想生了哈哈哈,麻烦

4个月前 回复
111成都野人

@开心的耶格尔

4个月前 回复
超超好物分享

收藏了,科学备孕

4个月前 回复
momo

@Papi粥 发给王超

4个月前 回复
清风徐来 外麦券券点我

排卵期是指例假期间吗 可以用排卵试纸测试,网上有卖

4个月前 回复
外麦券券点我

可以用排卵试纸测试,网上有卖

4个月前 回复
XXT

@paxlxffc

4个月前 回复
正品轩V青岛特产店

多吃海参补补

4个月前 回复
小胡要努力

@玫瑰和见你.

4个月前 回复
潇潇

可以发个电子档吗。谢谢

4个月前 回复
momo

@Ting💫

4个月前 回复
小美妈妈童装

666

4个月前 回复
🎉默默努力的大橙🎈

有电子版吗?想打印出来给老公看

4个月前 回复
半夏

可以分享电子版吗

4个月前 回复
败降

有电子档么

4个月前 回复
小葫芦

请问辅酶Q10从备孕就开始每天吃,还是只有排卵期吃?

4个月前 回复
小柒柒丶

ve是维生素e吗?

4个月前 回复
lovet 遇见

最后一张图的 哪里买

4个月前 回复
四十一

@屋里蛙蛙

4个月前 回复
蛋糕呀

码住

4个月前 回复
圆又圆 是婉茹吖(孕初期)

孕前检查有没有必要 姐妹们 有必要哦

4个月前 回复
是婉茹吖(孕初期)

有必要哦

4个月前 回复
冰糖葫芦娃 外麦券券点我

钙片可以吃吗 这个不影响,可以吃

4个月前 回复
外麦券券点我

这个不影响,可以吃

4个月前 回复
maggie Ther

@Ther BB照着学

4个月前 回复
今天也要摆烂 巴比龙哎

有没有什么一颗就含所有需要营养的药 看看多维营养素

4个月前 回复
巴比龙哎

看看多维营养素

4个月前 回复
妮妮

现在备孕都要讲究科学备孕了,首先选择产品一定要让妈妈和孩子健康,九养益̍子膏真的健康又有效果

4个月前 回复
小种子609297E4

这么麻烦,我不上班可以这么做

4个月前 回复
🍎 外麦券券点我

提前多久备孕合适啊 三个月到一年,有烟酒史最好一年

4个月前 回复
外麦券券点我

三个月到一年,有烟酒史最好一年

4个月前 回复
阿拉蕾蕾蕾

@谁家小兔子乖乖

4个月前 回复
方志

@🐷

4个月前 回复
是个猫奴

我想要电子档~

4个月前 回复
铁锅炖大鹅

@砂锅煮小鸡

4个月前 回复
一粒米💫 贫穷的社恐人士 外麦券券点我

备孕检查在医院挂什么科? 直接妇幼孕前检查呀 产科也行

4个月前 回复
贫穷的社恐人士

直接妇幼孕前检查呀

4个月前 回复
淘气 淘气的宝 淘气

@淘气的宝 这也太复杂了吧 我会记住的 回复 淘气的宝 : 一起记

4个月前 回复
淘气的宝

我会记住的

4个月前 回复
糖果酱

接好运希望能顺利怀上龙宝宝

4个月前 回复
Roohaha 久伴于她

图5不懂,jing子难道不是小蝌蚪吗? 是的

4个月前 回复
久伴于她

是的

4个月前 回复
子阳 外麦券券点我

油菜既能补叶酸,又是寒性食物 绿叶植物都含有叶酸

4个月前 回复
外麦券券点我

绿叶植物都含有叶酸

4个月前 回复
京喜妈妈 是可乐呀_ 京喜妈妈 词不达意

备孕吃三个月的叶酸,要是吃的这三个月没怀上。叶酸还能继续吃吗? 如果准备怀孕的话就要吃哦 回复 是可乐呀_ : 一直吃吗? 回复 京喜妈妈 : +1

4个月前 回复
是可乐呀_

如果准备怀孕的话就要吃哦

4个月前 回复
嘟嘟coco

@拓跋小熊爸

4个月前 回复
不羁如疯

@一叶知秋

4个月前 回复
一起毁灭

@我

4个月前 回复
今心 外麦券券点我

上班和X线隔一个房间影响吗,好怕 容易造成胚胎畸形和生殖细胞受损很不建议

4个月前 回复
外麦券券点我

容易造成胚胎畸形和生殖细胞受损很不建议

4个月前 回复
一串串串串 宝儿~

太麻烦了,还是先不要了 确实太麻烦了

4个月前 回复
宝儿~

确实太麻烦了

4个月前 回复
阿佳哟i

4个月前 回复
啊,贝贝 宝儿~ 外麦券券点我

只有每天喝水量做到了 说真的,完全没有必要这么繁琐,如果这样繁琐,明明能怀上的都把我弄焦虑了 回复 宝儿~ : 焦虑也会影响受孕的姐妹,放松心情,多多出去散散步,让老公负起责任多帮你想点事

4个月前 回复
宝儿~

说真的,完全没有必要这么繁琐,如果这样繁琐,明明能怀上的都把我弄焦虑了

4个月前 回复
叮咚✨ 敲木鱼呀! 89老阿姨的备孕笔记

请问有小小一颗两公分的子宫肌瘤要怎么备孕呀 同问,我还做过手术又复发的,医生叫我不要吃豆制品 我也有,看了B超,医生说小小的没事,主要看肌瘤在哪个位置

4个月前 回复
敲木鱼呀!

同问,我还做过手术又复发的,医生叫我不要吃豆制品

4个月前 回复
AAA吉哥挖掘机

@不爱吃零食

4个月前 回复
小种子_8555

@小红薯6316DD1F

4个月前 回复
胖卡巴卡 做蛋糕的仙女~

备孕前最好做一下婚前检查,搜一下当地有没有免费的孕前检查 民政局

4个月前 回复
做蛋糕的仙女~

民政局

4个月前 回复
一次就好 汪汪队立大功

@汪汪队立大功 我得听话 你得管我

4个月前 回复
汪汪队立大功

我得听话 你得管我

4个月前 回复
又耳朵

超级全 ,要备孕喽,祝我好孕🍀

4个月前 回复
林鹿🦌小厨

请问有推荐的叶酸吗?吃爱乐维复合叶酸拉青黑粑粑

4个月前 回复
太阳sun

专业备孕多年,把控好这些细节才能实现备孕男宝效果最大化:女方吃碱片调理弱碱体质。男方忌口早睡多运动提高小蝌蚪质量、同房当月女方服用男宝中药、强阳结果再同房、合理安排时间和次数。我们将会根据每个家庭不同的情况为您提供定制服务,精准指导,祝您如愿以偿接到一个健康男宝!

4个月前 回复
五杀乐队哦

有没有姐妹一起每天打卡的

4个月前 回复
兔兔兔兔

@叫我过儿

4个月前 回复
Ty

有电子版不

4个月前 回复
巧克力🍫 外麦券券点我

男士要吃叶酸吗 不用吧,男士要补锌

4个月前 回复
外麦券券点我

不用吧,男士要补锌

4个月前 回复
小种子1CA6795

亲,你多大怀的第一个

4个月前 回复
🎀.搁浅、

维e怎么吃

4个月前 回复
goodkit

写的确实不错

4个月前 回复
婕鹅鹅

这也太详细了叭

4个月前 回复
momo

@Momo的爸比

4个月前 回复
cly

是孕前三个月都要这样吗

4个月前 回复
原来你还在这里

收藏了

4个月前 回复
你猜谁是真正的小丸子🍡

@在积极

4个月前 回复
有时无语是真的无语

接好孕

4个月前 回复
爱喝奶茶的富姐 小陈同学 🐸事事顺遂

我今天去做了孕前检查,开了一堆调理的中医药 各种虚 提前多久检查 集美 检查结果当时出来吗 回复 小陈同学 : 我是想要小孩了,就去医院花钱检查的,大概花了不到两千,检查单出来的时间都不一样

4个月前 回复
小陈同学

提前多久检查 集美 检查结果当时出来吗

4个月前 回复
大佬 外麦券券点我

吃了止疼药呢 止疼药里面含有麻痹成分,对脑神经发育影响很大,吃之前谨遵医嘱向医生说明处于备孕期

4个月前 回复
外麦券券点我

止疼药里面含有麻痹成分,对脑神经发育影响很大,吃之前谨遵医嘱向医生说明处于备孕期

4个月前 回复
桓卿 敲木鱼呀!

每天跳神是什么 应该是跳绳吧

4个月前 回复
敲木鱼呀!

应该是跳绳吧

4个月前 回复
小9

最后一张图的三样东西怎么买?有链接吗

4个月前 回复
=v=🍉

意外怀孕,一点都没准备

4个月前 回复
红尘里快乐有几多方向 Y请回答-💫

@Y请回答-💫

4个月前 回复
临空市居民勺子 外麦券券点我

哈哈哈哈哈,跳神是什么鬼 跳绳哈哈哈哈

4个月前 回复
外麦券券点我

跳绳哈哈哈哈

4个月前 回复
对你很着迷

接好运

4个月前 回复
方寒佳 是可乐呀_ 方寒佳 是可乐呀_

黑豆浆是要自己做的那种还是市面上买的也行? 都可以,纯黑豆浆就行 回复 是可乐呀_ : 外面买的都有添加剂和糖 不知道行不行 回复 方寒佳 : 不要有糖和添加剂的,纯的那种

4个月前 回复
是可乐呀_

都可以,纯黑豆浆就行

4个月前 回复
萌主💋💍

有电子版本可以发我吗?

4个月前 回复
イタチ

@。突突突突

4个月前 回复
M: 🐸事事顺遂 外麦券券点我

姨妈期间能吃叶酸吗 可以吃 非常建议

4个月前 回复
🐸事事顺遂

可以吃

4个月前 回复
可爱多、

@山佳

4个月前 回复
百岁无忧 在线发疯日常 我超爱笑呀

什么牌子的叶酸 我现在吃斯利安 回复 在线发疯日常 : 我也是

4个月前 回复
在线发疯日常

我现在吃斯利安

4个月前 回复
陈圆妈 外麦券券点我 陈圆妈 外麦券券点我

备孕期间可以喝咖啡吗 很不建议,咖啡因对于生育能力影响挺大 回复 外麦券券点我 : 酒不能喝,浓茶不能喝,咖啡不能喝 回复 陈圆妈 : 嗨呀都是这么过来的姐妹忍忍哈

4个月前 回复
外麦券券点我

很不建议,咖啡因对于生育能力影响挺大

4个月前 回复
备孕男孩胡阿姨

你好你好

4个月前 回复
lucky

1mm是双层内膜还是?

4个月前 回复
啵啵妈

@远

4个月前 回复
leaf

请问辅酶q10应该买哪种

4个月前 回复
ohhh

接好孕

4个月前 回复
小种子60332F9E

接好孕

4个月前 回复
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