820
42岁成功怀孕，备孕路上的科学指南分享
39岁时决定备孕一胎，为此我开始大量阅读备孕相关的书籍，其中影响最深的是《好孕，从卵子开始》。这本书在亚马逊生育类榜单上名列前茅，内容基于众多科研研究，彻底科普了我的备孕思路。我根据书中的科学方法调整作息、补充营养、减少生活中的有害毒素等，在大约三个月后顺利怀孕。
大家都知道，女性的卵巢功能从35岁起逐渐下降，40岁后衰退加速，再健康的生活习惯也抵不过年龄带来的影响。关键在于——卵巢功能和卵子质量是可以改善的！这本书中提到的DHEA补剂对大龄备孕非常有帮助，能够提升卵巢功能、改善卵子质量，还能降低流产风险。我服用的是信心康乐DHEA，含有维生素E，方便补充所需营养（服用DHEA时要定期监测睾酮水平哦）。
后来，41岁时我纠结是否要二胎，一方面很想要，但又担心高龄孕产带来的挑战。考虑到孕期可能面临的血糖问题、生产的身体损耗等因素，一直没下定决心。为了以防万一，2023年7月我就开始备孕，定制了更周全的备孕计划。没想到备孕4个月后意外怀孕，这次成了“被动”迎来二胎的决定。
‼️大龄姐妹们，科学备孕真的至关重要！35岁后卵巢功能开始快速下降，提升卵巢功能和卵子质量是备孕的重中之重。我在一胎和二胎备孕时都服用了DHEA，二胎时还增加了一些改善卵巢的中药，最终都顺利怀上。
祝大家都能如愿好孕！🎉
（下一篇会分享大龄备孕的补剂清单，敬请期待哦！）
共19条评论
@Edison_001 信心康乐
信心康乐
姐妹你真棒啊对了，你头胎和二胎做了无创还是羊穿啊？ 无创
无创
书的第九章是写DHEA如何助孕的， 书中用的是DHEA的中文名脱氧表雄酮
可以分享下周全的备孕计划么？ 可以呢
可以呢
39岁现在备二胎 加油好孕
加油好孕
我也刚开始吃这款
本来很激动的来看，结果又是广告贴
DHEA有子宫肌瘤能吃吗？辅酶q10我也不敢吃，好多都含维e
亲爱的 哪家的裙子呀
请问一下，如果大龄相亲，男的问生育问题上的顾虑，怎么回答？😃
不孕的心酸 我太懂了！我结婚8年才怀上！一开始和我老公没结婚流掉了一个，也许宝宝生气了吧！好几年都要不上！喝了好多苦汤汤，没用！婆子也着急 怕年龄大了越来越怀不上，那天她给我了 顺宫益婴 ，以为又是她乱花钱，但我还是天天按时喝，中旬想着怀不上真的要试管了，结果上班肚子疼，就去检查发现怀孕了！现在宝宝躺在身边了！祝在这一路上不好走的姐妹们都能如愿！
求藍色裙子 太多人问这款裙子了，我很快上架到店铺哈
太多人问这款裙子了，我很快上架到店铺哈
姐妹吃的哪款dhea啊 我吃的是信心康乐哦
我吃的是信心康乐哦