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孕期抽烟焦虑？一位妈妈的真实经历分享！
姐妹们，今天想和大家聊聊一个备受争议的话题：孕期抽烟。先声明，这绝不是鼓励大家抽烟，而是分享我的经历，希望给有类似情况的姐妹一点安慰。
之前我烟瘾挺大，怀孕后第一时间决心戒烟，也远离了二手烟、三手烟环境。刚开始觉得挺难，但为了宝宝，我咬牙坚持！然而到了怀孕四五个月时，因为跑长途开车提神，我破戒了。刚抽完那根烟，内心充满自责和担忧，生怕影响宝宝发育。
还好每次产检结果都很正常，这让我稍微安心些。虽然偶尔还会抽几根，但我始终尽量克制。后来，我因为子痫前期提前剖腹产，宝宝顺利出生，除了体重偏轻，一切都很健康！
分享这个经历，不是让姐妹们以此为借口孕期抽烟，而是想安抚已经抽了烟的孕妈们：别太过焦虑！情绪紧张对宝宝的影响可能比几根烟更大。可以尝试逐渐减少甚至完全戒烟，让自己和宝宝都更健康。如果有压力，找家人朋友倾诉或者多看些正能量的内容，保持良好的心态很重要！💪
每位妈妈都会遇到不同的挑战，我们需要的是不断调整自己、为宝宝努力做到最好！👶💖
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共322 条评论
接健康宝宝
接健康宝宝
接接接接每天就几口
我也是一样的抽 孕早期两天一盒 孕中期没抽 孕晚期受不住了十天八天的抽一根 现在刚足月又抽上了 宝宝产检一切正常 只要心态好 比平时少抽一些是没有问题的 可能也是因人而异 姐妹们尽量能不抽还是不要抽的哈
接接接
接宝宝健健康康 很自责
接
接
接接接。接健康宝宝
接宝宝宝健健康康妈妈不是故意不戒的真的很努力了但是戒不掉 你一定要健健康康来到我身边呀
接宝宝健康
接
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯 接
接
接健康宝宝
接抽烟没事儿
接接接
同样是抽烟，我一直处于毫无负罪感的抽，身边宝妈怀孕全都戒烟了，我抽了整个孕期，一天最少半包，进产房还抽了一根压压惊后进去的，产检一路绿灯，孩子目前五周岁，身边孩子生病住院的，肺炎的也不少，我闺女连针都没打过，二胎有了一胎的先例，更是压根就不考虑戒烟这个问题了，也没出啥问题，也别说什么没文化真可怕，我本身就学医，孩子要是本来健康的，这些都是小事，很多问题都是胚胎里就带的
接好孕
接宝宝健康
怀孕前是天天都抽电子烟的 可以说是基本除了睡觉没抽 醒着时候都在抽，得知怀孕后吓得半死，一点不敢再抽了，也有可能前三个月孕吐的关系，也不会想抽，现在孕中6个月了，这几天都想抽的紧太难受了，一边想着抽着一两口没事吧，一边想着又很有罪恶感，怕影响到宝宝
17周➕跟老公吵架跑到楼下怒走10分钟到唯一开门的便利店买了一包35的双爆555气死我了整个孕期几乎都忍住了不抽烟，老公惹我一次我就抽一次真的很恼火，抽完就后悔感觉对不起宝宝
接接接
接宝宝健康
接
接接接
接好运
37+4了 马上卸货，孕期一直在抽，接健康平安宝宝！接！接！接
接
接一路绿灯
接
接抽烟不影响宝宝
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
接
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
接好运
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
接抽烟了也健康的宝宝
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
接抽烟健康宝宝
接
接健康宝宝
接
接
接抽烟没有影响到宝宝
接
接
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
抽烟的加我 建个群 讨论讨论
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
接
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
小种子玄学，接抽烟了、吸二手烟也健康足月的宝宝，接产检一路绿灯
接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
接好运
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
接
哺乳期抽吗？姐妹 我是纯奶粉喂养，没出月子已经回奶了，也在抽，去厕所抽，抽完洗手洗脸 回复 空巷丶潇少 : 洗手洗脸有什么用啊 你身上 衣服上 头发上全是吸附着尼古丁
我是纯奶粉喂养，没出月子已经回奶了，也在抽，去厕所抽，抽完洗手洗脸
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
小种子玄学，接抽烟了也健康的宝宝，接产检一路绿灯
接孕期抽烟，健康生宝
怀孕看那个浴血黑帮 隔着屏幕看那帮人抽烟都感到恶心
接
我现在五周多真的闻不了烟味，本来自己一直抽烟的，现在都不抽了
怀孕之前一天一包 1号去检查的 当天抽了2根 2号抽了一根 今天抽了半根 实在忍不住
我四个月了，抽了一根 哈哈我五个月有时候也想来一根，但是忍住了
哈哈我五个月有时候也想来一根，但是忍住了
七年的烟龄，戒了四个月后 因为便秘难受的每天一根上厕所 一边抽一边愧疚 我还有孕反，一边抽一边呕，笑死人 回复 尔尔辞晚. : 哈哈哈，姐妹，我笑了，我怀孕五周了才发现，之前抽了一个多月
我还有孕反，一边抽一边呕，笑死人
我从知道怀孕的那一天 我就闻见烟味都受不了,心理作用，知道怀孕前3天一包烟
刚查出来 ，还不稳定，孕酮很低，很想吸烟，然后买了好多糖吃
请问建档时候有如实写吸烟史吗 还要写这个嘛 回复 换汤不换姚女士 : 给我写上了
还要写这个嘛
如果真的戒不掉，宝子们可以不过肺，就是吸进去就吐出来过了心瘾就好，对宝宝也没影响
12周的时候心情不好抽了一根，知道怀孕开始就不抽了，抽了一根都是罪恶感！ 我也觉得抽一根是有罪恶感 一样一样！！
我也觉得抽一根是有罪恶感
不用焦虑是对哒，但是怀孕后还是得戒烟。可以吃无糖薄荷糖代替，其实还是你太闲了，感觉自己想抽烟可以去公园溜达一圈看看绿色植物。或者你闻闻花香。
我现在快四个月了每天实在忍不住只抽一根
我怀孕十周了 根本戒不掉 每天不抽就很难受 以前我一天抽十多根 现在慢慢减到两三根了 太焦虑了 哎 那你从怀孕就一直抽吗
那你从怀孕就一直抽吗
三个半月，有点时候不抽，有点时候一两根的，抽完就后悔，但是又管不住自己，又害怕 我跟你差不多，但是我22周了
我跟你差不多，但是我22周了
接姐妹的强大孕气，接健康宝宝
你是个硬汉，希望跟你一样一路路灯我现在4周已经戒了，之前不晓得
接产检一路绿灯
我四周用过滤嘴抽 忍不住想抽
只想知道孕期抽烟的姐妹，你们老公知道不，还是悄悄躲着抽啊？ 不知道，我每次躲着抽，
不知道，我每次躲着抽，
接姐妹的强大孕气，接健康宝宝
你老公抽烟么？
接接接
我怀孕一个月也是老抽烟 和你一样 回复 Yom : 我的生化了
和你一样
我现在37周加了，前期检查都没问题，现在一天两支可以吗 每次上厕所不来一根总觉得缺点啥 你抽了吗姐妹，我34周多了，现在好想来一根 回复 🌈 : 抽了 现在已经生了没问题 回复 甜. : 默默的点了一根，罪恶感上来了 回复 🌈 : 还是克制一些吧 我也是一边抽一边负罪感
回复 🌈 : 抽了 现在已经生了没问题
我32周了烟瘾上来了咋整啊发现怀孕一直没抽 孕晚期又上来了 我34周 今天还偷偷抽了2口 过过嘴瘾 回复 脾气有点尴尬 : 咋整 害怕 这两天抽多了感觉胎动减少了 然后一焦虑就更想抽
我34周 今天还偷偷抽了2口 过过嘴瘾
烟龄19 31岁 不知道怎么戒
看到你们了，我又开了一包 昨天查出来怀孕烟都收走了 现在真的想抽难受死
昨天查出来怀孕烟都收走了 现在真的想抽难受死
烟龄6年左右，怀上之前没戒，怀上后就戒了，2个月，今天太难受了搞了一根，又好罪过来刷刷小种子
原来这么多一样的
接
没事吧，我看有人娱乐室，一天一两包，整个孕中后期，孕早期只怕也吸了
戒烟最重要的是，远离抽烟的圈子，和不抽烟的人待在一起，你就会想不起来抽烟，偶尔有烟瘾，只要能克制住，就能戒掉
哎我知道这样对宝宝很不负责。今天吵架不想要了又抽了好几个。心里堵呀才35天大概。我老公今天让我给他按摩背我就不爽给他摆脸子我说按就按还是同意了他就不高兴了。我就很心累每天他说他工作累，我在家打扫卫生做饭干嘛的我就不累吗。什么都要据理力争跟我吵架一点不让着我。 我也刚好35天 还是抽 咋办又害怕又戒不掉 回复 Yom : 不生了
我也刚好35天 还是抽 咋办又害怕又戒不掉