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活性叶酸VS普通叶酸，你知道区别吗？备孕的小伙伴看过来！🌸
在备孕期间，叶酸的补充至关重要，但并不是每个人都适合吃相同类型的叶酸。今天，我们就来聊聊活性叶酸和普通叶酸的区别，看看哪个才是最适合你的选择！💡
1.叶酸代谢高的人群
如果你的身体代谢叶酸比较快，那就不太适合吃普通叶酸了，因为普通叶酸需要通过肝脏转化才能被身体利用。而活性叶酸则是“已经转化好了”的，可以直接被身体吸收，效果更好。
2.叶酸代谢不高的人群
如果你在备孕前做过相关检查，发现自己叶酸代谢较低，那么直接选择活性叶酸会更合适，帮助更好地吸收和利用。
3.高龄备孕女性
年龄越大，身体的吸收能力就越差，高龄备孕的姐妹们一定要优先选择活性叶酸，确保叶酸充分吸收，减少胎儿神经管畸形的风险。
4.胎停或流产历史的姐妹们
如果你曾经历过胎停、流产等情况，或者有神经管畸形的历史，活性叶酸绝对是更安全、更有效的选择，它能最大限度地降低类似风险。
5.20多岁的年轻女性
如果你还年轻，身体健康，没做过相关检查，一般来说可以直接选择普通叶酸，效果也很不错，但如果预算允许，活性叶酸也是一个不错的选择。
总结：如果你对叶酸代谢有疑虑，或者有特殊备孕需求（高龄、胎停等），还是建议优先选择活性叶酸，它能帮助你更好地为宝宝准备！🌟
**祝愿所有备孕姐妹们早日好孕，迎接小天使的到来！**👶💕
共22条评论
我是有癫痫 怀孕也要吃药 我是吃普通叶酸还是活性
活性叶酸和普通叶酸可以一起吃吗
请问17周28岁吃活性还是普通呀
请问活性叶酸有哪些牌子啊，去药店问了都没卖
如果不查叶酸代谢是不是备孕到怀到生都得吃活性的，不是花费更多
30岁了备孕吃活性的还是非活性的呢
能帮我看看需要吃什么吗
活性叶酸推荐哪个呢。备孕期
绿色的斯利安叶酸片可以吃吗
24岁可以直接吃普通的吗？
请问，自身代谢能力比较差经常便秘，刚开始备孕，选择活性还是非活性？那个伊维安和法兰秀哪个好？ 自身代谢能力差，应该不能于叶酸代谢能力差，30岁以下建议普通叶酸，30岁以上建议活性叶酸，品牌就选你听过最多的，我吃的是信心康乐，其他牌子我也不太懂
自身代谢能力差，应该不能于叶酸代谢能力差，30岁以下建议普通叶酸，30岁以上建议活性叶酸，品牌就选你听过最多的，我吃的是信心康乐，其他牌子我也不太懂
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@断定必须是你因为我爱你~
您好 请问吃普通的拉肚子 是不是只能换成活性的 是的
是的
这种的可以吃吗？
宫腔积液可以嘛 可以改善嘛
为什么普通叶酸会掩盖b12缺乏的表现
27岁了，吃活性叶酸比较好吗？ 是的，建议直接吃活性叶酸 对，建议吃活性叶酸，但不是说普通叶酸不好，保险一点就直接吃活性叶酸
是的，建议直接吃活性叶酸